aulia.windi- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя aulia.windi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tanggal 9 september

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

462 ккал

Жир: 18,31г | Белк: 19,11г | Углев: 64,82г. Обед: Pepaya Muda, Tahu Goreng, Kerupuk Udang, Pisang Goreng, Sayur Asem. Ужин: Sayap Ayam, Melon, Pepaya Muda. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Глажка - 45 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Зумба (Zumba) - 30 минуты, Отдыхать - 19 часа и 15 минуты, Спать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aulia.windi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aulia.windi- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

aulia.windi-Изменение Веса