Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DCDesigner
Журнал
09 сен 20
DCDesigner- Журнал, 09 сен 20
Параметры Пользователя DCDesigner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2020:
1577 ккал
Жир: 64,71г | Белк: 90,19г | Углев: 158,82г.
Завтрак:
Entenmann's Crumb Cake, Great Value Fat Free Milk.
Обед:
Tootsie Roll Tootsie Pop, Great Value Mayo, Trader Joe's Butter Lettuce, Havarti Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White.
Ужин:
Gold Medal Unbleached All-Purpose Flour, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Fat Free Milk, Baby Spinach, Parmesan Cheese (Shredded) , Butter , Fettuccine.
Перекус/Другое:
Harry & David Dark Chocolate Truffles.
подробнее ...
2170 ккал
Упражнение:
Йога - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DCDesigner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю