Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Imisscarbs
Журнал
09 сен 20
Imisscarbs- Журнал, 09 сен 20
Параметры Пользователя Imisscarbs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2020:
1090 ккал
Жир: 39,24г | Белк: 99,31г | Углев: 25,30г.
Завтрак:
365 Greek Yogurt Plain, Goats Cheese (Soft) , Bob Evans 100% Liquid Egg Whites.
Обед:
Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Olive Oil , Cauliflower , Market Pantry Swai White Fish Fillets.
Ужин:
Market Pantry Swai White Fish Fillets.
Перекус/Другое:
Vodka, Guacamole, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread.
подробнее ...
2005 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Imisscarbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю