Imisscarbs- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя Imisscarbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

72,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1090 ккал

Жир: 39,24г | Белк: 99,31г | Углев: 25,30г. Завтрак: 365 Greek Yogurt Plain, Goats Cheese (Soft) , Bob Evans 100% Liquid Egg Whites. Обед: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Olive Oil , Cauliflower , Market Pantry Swai White Fish Fillets. Ужин: Market Pantry Swai White Fish Fillets. Перекус/Другое: Vodka, Guacamole, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Imisscarbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Imisscarbs- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

Imisscarbs-Изменение Веса