NatalyaMyr- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя NatalyaMyr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1813 ккал

Жир: 81,44г | Белк: 94,80г | Углев: 174,83г. Завтрак: Fish House Форель Слабосоленая, Пятерочка Авокадо, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, ВкусВилл Каша Льняная, Кофе, Яйцо. Обед: Куриные котлеты, Гречка Отварная. Ужин: Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Макфа Макароны Отварные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Пятерочка Авокадо, Помидоры. Перекус/Другое: Ironman Протеиновые Оладьи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Яблоко Роял Гала. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyaMyr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyaMyr- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

NatalyaMyr-Изменение Веса