study0323- Журнал, 09 сен 20

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1393 ккал

Жир: 38,03г | Белк: 101,67г | Углев: 122,83г. Завтрак: 三文魚（烤製或烘焙）, 橙子, 咖啡. Обед: 熏魚, 提子, 橙子, 生菜. Ужин: 啤酒, 豬排, 味千豬骨湯拉麵. подробнее ...

1599 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 12 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 48 минуты. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

study0323-Изменение Веса