magacris- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя magacris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

87,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

892 ккал

Жир: 33,27г | Белк: 54,82г | Углев: 93,44г. Завтрак: Italac Leite Desnatado, Café, Panini Low Carb. После Завтрака: Banana Nanica. Обед: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Полдник: Laranja Lima. Ужин: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Marilan Bolacha Água e Sal, Vida Leve Omelete de Espinafre com Champignon. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magacris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magacris- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

magacris-Изменение Веса