Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
09 сен 20
ruslan viana- Журнал, 09 сен 20
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2020:
3373 ккал
Жир: 128,59г | Белк: 190,67г | Углев: 418,94г.
Завтрак:
Qualitá Uva sem Semente, Ovo Frito, Excelsior Peito de Frango Defumado, Molico Leite Desnatado.
Обед:
Laranjas, Queijo Minas, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Morangos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Perdigão Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão de Forma Integral, Trident Chiclete.
Ужин:
Mel, Linguiça de Frango, Maçã, Açúcar, Chamyto Leite Fermentado .
Перекус/Другое:
Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Creatina.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю