alferreira- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

90,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

829 ккал

Жир: 24,73г | Белк: 58,12г | Углев: 90,85г. Завтрак: Pão de Leite, Aviação Manteiga com Sal. Обед: Vapza Carne Seca, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Panelinha Fit Patinho Moído, Heinz Maionese. Перекус/Другое: Kobber Fruta de Bolso Laranja e Acerola. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса