Master050656- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

77,3 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1829 ккал

Жир: 51,35г | Белк: 100,83г | Углев: 245,72г. Завтрак: Невские Берега Рулет Сливочно-Ореховый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Иней Голяшка Баварская, Кофе (Растворимое). Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Увелка Гречка Вареная, Печень Куриная Жареная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Ужин: Кефир 1%, Киви, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Летняя Тыква, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Зерница Хлебные Палочки, Арнаут Ватрушка Домашняя Аппетитная с Творогом и Изюмом, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю