o.kakovkina- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

62,1 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1267 ккал

Жир: 53,05г | Белк: 68,89г | Углев: 134,56г. Завтрак: Вареное Яйцо, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Суп Куриный с Картофелем. Обед: Баклажаны Тушеные, Куриное Филе в Сметане, Шампиньоны в Сметане. Ужин: Пятерочка Сливы, Домик в деревне Кефир 2,5%. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса