josie657- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя josie657 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

88,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

1674 ккал

Жир: 60,79г | Белк: 64,41г | Углев: 180,04г. Завтрак: Tesco Strawberries, Tesco 0% Fat Greek Style Natural Yogurt. Обед: Creamfields Lighter Mature Cheese, Tesco Pastrami, Fresh Pasta (Cooked) . Ужин: Asda Cumberland Sausages, Heygate Farms Norfolk Peer New Potatoes, Cucumber, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Finest Cumberland Pork Sausages. Перекус/Другое: Martini Asti Spumante, Semi-Skimmed Milk, Potato Chips (Salted) . подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josie657-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josie657- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

josie657-Изменение Веса