|
Есть у кого-нибудь дома степпер? Полезная штука? Удобно? Решаю, что делать с кардио в холодное время года.
|
885 ккал
|
Жир: 36,16г | Белк: 36,29г | Углев: 102,46г.
Завтрак: Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом , Сливочное Масло, Белый Хлеб, Альгерд Сыр Монарх, Овощное Рагу с Курицей. Обед: Любятово Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сливы. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 25
 Комментария
Я вот тоже хочу себе купить, но начиталась, что могут быть проблемы с коленями, т.к. амплитуда движения маленькая, и большая нагрузка на сустав идёт. Типа надо если и брать, то какой-то с поворотным механизмом..
09 сен 20 написано членом: olga.liv32
|
Сломался через 3 месяца 🤷♀️
09 сен 20 написано членом: paltceva
|
Спасибо❤ Наверное, эллиптический надо рассматривать. Но как подумаю, сколько он места занимает 😱
09 сен 20 написано членом: OksanaG89
|
У меня Торнео поворотный с эспандерами, купила пару месяцев назад. Пока ни как не настрою ь заниматься почаще, очень тяжело заниматься минут на 15-20 максимум хватает. Колени не болят, но после первых занятий воспалился тазобедренный сустав, но это моя беда.
09 сен 20 написано членом: Samozvanka85
|
Силовые вы тоже дома делаете?
09 сен 20 написано членом: l.batm.rf
|
Мне нравится, занимаюсь час, пот по лицу бежит рекой
09 сен 20 написано членом: andersonrina13
|
Силовые - так круто звучит🙈 Да, занимаюсь дома или на улице. Только с собственным весом, да и недолго, минут 20-25. Больше не получается. Сыну 5 месяцев.
09 сен 20 написано членом: OksanaG89
|
andersonrina13, вы - молодец😘
09 сен 20 написано членом: OksanaG89
|
OksanaG89, вы просто молодец! С маленьким не так легко найти время тренироваться. Занимаетесь по ютубу или сами себе составляете программу?
09 сен 20 написано членом: l.batm.rf
|
l.batm.rf, спасибо 💐❤ По приложениям или по памяти, когда нет возможности. С малышом несложно заниматься, правда, только урывками получается.
09 сен 20 написано членом: OksanaG89
|
tat63281742, спасибо 😻 У меня почему-то этот тренажёр сомнения вызвал. Поэтому и решила посоветоваться.
09 сен 20 написано членом: OksanaG89
|
Тоже хотела себе такой ! Начиталась отзывов , что через какое то время он начинает жутко скрепеть
09 сен 20 написано членом: xarkova
|
Да, правильно выше написали, скрипит. И честно ботва полная.
09 сен 20 написано членом: Nat mak
|
Подтверждаю бесполезность этого девайса и предлагаю, если под кардио понимается ходьба, ничего не менять и также нахаживать шаги на свежем воздухе (конечно если у Вас не минус 60 зимой) 🙂
09 сен 20 написано членом: Николай117
|
мне нравится. в любую свободную минуту можно позаниматься
09 сен 20 написано членом: mashakhaust
|
Я приобрела такой зимой ещё... Но стоит... Ни разу на него не встала
09 сен 20 написано членом: tochlova19
|
Я занимаюсь на таком в хорошем темпе по часу, вся потею как после кардио тренировки хорошей. Мне нравится всё
09 сен 20 написано членом: Happy Svetik
|
у меня точно такой же.мне нравится
10 сен 20 написано членом: OlesyaSD81
|
тоже подумываю на зиму купить
10 сен 20 написано членом: ...Nadin
|
я занималась, у меня такой же. мне понравилось если сидишь дома и зимой особо не нагуляешься
10 сен 20 написано членом: rybinka3528
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
