p50sb- Журнал, 10 сен 13

Параметры Пользователя p50sb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2013

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2013:

1437 ккал

Жир: 40,80г | Белк: 87,27г | Углев: 191,57г. Завтрак: Fuji Apples, Chiquita Banana, Smart Balance All Natural Rich Roast Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins. Обед: Broccoli, Yellow Sweet Peppers, Kirkland Kirkland Diet Green Tea with Citrus, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Fresh Attitude Spring Mix, StarKist Low Sodium Chuck Light Tuna in Water (Pouch). Ужин: Green Giant Shoepeg White Corn & Butter Sauce, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Honey Lime Chicken. Перекус/Другое: Utz Ripple Cut Potato Chips, Ann's house edamame trail mix, Oikos Oikos Orange Cream Greek Yogurt. подробнее ...

1755 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 17 часа и 28 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p50sb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p50sb- Журнал, 10 сен 13

Оставить свой Комментарий

p50sb-Изменение Веса