Счет в счетчике каллорий- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя Счет в счетчике каллорий | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

49 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

914 ккал

Жир: 31,16г | Белк: 29,89г | Углев: 127,29г. Завтрак: Nawarra Маршмелоу Крем -Клубничный, Окей Багет, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Campina Сливки Порционные, Кофе. Обед: Мистраль Маш Отварной, Говядина Тушеная. Ужин: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. подробнее ...

1226 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Счет в счетчике каллорий-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Счет в счетчике каллорий- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

Счет в счетчике каллорий-Изменение Веса