Multigirl80- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Besser

79,5 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

2769 ккал

Жир: 104,52г | Белк: 125,11г | Углев: 332,89г. Завтрак: Fantschnitten, Ja! Pfirsiche, Magerquark, Kaffee mit Milch, Wassermelone. Обед: Banane, Mehlpfannkuchen. Ужин: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken. Перекус/Другое: Toffifee Toffifee, Milka Zartherb, Haribo Gummibärchen. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Йога - 45 минуты, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 9 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

94 Сторонников Поддержка

Комментария

Yo! 😃👍 Guten Morgen!

09 сен 20 написано членом: Luise Freiheit

Super! 🤗 Guten Morgen 😀

09 сен 20 написано членом: FitGirl314

Guten Morgen😁☀️🙋🏻‍♂️🍀

09 сен 20 написано членом: #Christian#

Mahlzeit! Ich sitzte hier und warte das ich im Audit an der Reihe bin. Warten ist ätzend.

09 сен 20 написано членом: Multigirl80

Erledigt.

09 сен 20 написано членом: Multigirl80

Wie war's?

09 сен 20 написано членом: Luise Freiheit

Meine QMB hat drei goldene Sterne an den Kollegen und mich verteilt, wie erwartet waren wir super. Morgen noch nen halben Tag Übergabe machen und dann endlich URLAUB

09 сен 20 написано членом: Multigirl80

👍😃

09 сен 20 написано членом: Luise Freiheit

Schönen Urlaub 🙋🏾‍♀️

10 сен 20 написано членом: Karamellinski

Schönen Urlaub 🙋🏾‍♀️

10 сен 20 написано членом: Karamellinski


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса