Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gemoy1812
Журнал
09 сен 20
Gemoy1812- Журнал, 09 сен 20
Параметры Пользователя Gemoy1812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2020:
3128 ккал
Жир: 103,39г | Белк: 115,64г | Углев: 436,97г.
Обед:
Garam, Rose Brand Minyak Goreng, Selada Daun Hijau, Bawang Bombay Dimasak , Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak).
Ужин:
Sayur Lumpia, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Tempe Orek, Ayam Rica-Rica.
Перекус/Другое:
Mangga, Donat Dilapisi Coklat, Roma Malkist Crackers (3), Nabati Wafer Pink Lava.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gemoy1812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю