Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Монолитдом
Журнал
20 авг 20
Монолитдом- Журнал, 20 авг 20
Параметры Пользователя Монолитдом
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020
137,7 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2020:
2110 ккал
Жир: 101,67г | Белк: 112,68г | Углев: 191,50г.
Завтрак:
Кофе, Мёд, Delba Хлебцы Мультизлаковые, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Летний День Молоко 3,2%.
Обед:
Растительное Масло, Гречка Отварная, Мясничий Утка Пряная с Кориандром , Лук.
Ужин:
Пятерочка Нектарин , Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Перекус/Другое:
Coconessa Конфеты из Кокоса Оригинальные, Кубанская Кухня Гречневая Каша с Мясом.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Монолитдом-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю