Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swillary
Журнал
08 сен 20
Swillary- Журнал, 08 сен 20
Параметры Пользователя Swillary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Spent last week, eating everything possible and not exercising. I was feeling very pity party. Yesterday, I fasted and decided to bite the bullet this morning and step on the scale. Complete shock. I am down .2! How does that happen? I could swear I felt like I gained at least 5lbs, I'm perplexed. I will savor this tiny and odd victory?
129,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2020:
1204 ккал
Жир: 29,74г | Белк: 82,18г | Углев: 156,83г.
Завтрак:
Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread, Tomatoes, Blueberries , Fage Total 0% Greek Yogurt (Container).
Обед:
Blackberries , Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Spinach (from Fresh), Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) .
Ужин:
Stop & Shop Pluot, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Nabisco Premium Saltine Crackers with Whole Grain.
Перекус/Другое:
Bagel with Cream Cheese.
подробнее ...
2388 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swillary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю