Mirthza- Журнал, 08 сен 20

50 g de filetito de res magro marinado con vino tinto, ajo, cebolla, pimienta y pimiento verde licuados con guarnicion de verduras preferentemente crudas y media papita para los carbos, me faltan grasas y las compensare en la noche

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1216 ккал

Жир: 36,65г | Белк: 55,23г | Углев: 171,94г.   Завтрак: Nestlé Morelia Presidencial,  Fresas, Alpura Leche Light, Carnation Leche Evaporada, Lyncott Queso Cottage 4%,  Melón . Обед: Marketside Zanahoria Baby,  Calabacitas,  Filete de Res (Consumir Sólo Magro),  Lechuga, Papa (Cuerpo y Cáscara),  Pepino (Pelado). Ужин: Azúcar, Carnation Leche Evaporada, FUD Queso Panela Reducido en Grasa,  Jitomate, Aceite de Oliva, New York Deli & Bagel Pan Integral. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...