Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donnam1968
Журнал
08 сен 20
donnam1968- Журнал, 08 сен 20
Параметры Пользователя donnam1968
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020
103,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2020:
1501 ккал
Жир: 85,74г | Белк: 109,15г | Углев: 59,49г.
Завтрак:
Coffee, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Calavo Avocado, Baby Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites.
Обед:
Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Calavo Avocado, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Egg White .
Ужин:
Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Marketside Super Blend, Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken.
Перекус/Другое:
Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Cucumber (Peeled) .
подробнее ...
2760 ккал
Упражнение:
Walking 1.640 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donnam1968-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю