ingiukiukas- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

1019 ккал

Жир: 55,10г | Белк: 52,13г | Углев: 80,62г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Cucumber, Asda Sweetcorn, Tesco Cherry Tomatoes, Lettuce, Red Onions, Tesco Finest Italian Lasagne. Перекус/Другое: Mixed Nuts. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю