Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
08 сен 20
suriancampos- Журнал, 08 сен 20
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2020:
1342 ккал
Жир: 39,09г | Белк: 134,29г | Углев: 106,70г.
Завтрак:
Café (Infusão), New Millen Whey Protein Complex, Ovo, Banana Nanica.
Обед:
Queijo Meia Cura, Salada de Frutas, Camil Feijão Carioca Cozido, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Clight Suco em Pó , New Millen Whey Protein Black, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Clara de Ovo, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю