Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_elzamessias
Журнал
08 сен 20
_elzamessias- Журнал, 08 сен 20
Параметры Пользователя _elzamessias
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2020:
968 ккал
Жир: 26,55г | Белк: 53,54г | Углев: 132,49г.
Обед:
Batata Baroa, Arroz Branco (Cozido), Hambúrguer Caseiro, Brócolis, Caldo de Feijão, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Ужин:
Batata Baroa, Brócolis, Caldo de Feijão, Ovo, Cenouras, Batata Doce.
Перекус/Другое:
Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Brigadeiro.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_elzamessias-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю