K.Schatz- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя K.Schatz | < Предыдущая Запись |Следующий >

После первой тренировки (долгий перерыв)

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

2250 ккал

Жир: 99,41г | Белк: 140,69г | Углев: 225,31г. Завтрак: Мультизерновой Хлеб, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское. Обед: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Мультизерновой Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тыква, Куриное Филе. Ужин: ВкусВилл Гавайская Смесь, Оливковое Масло, ВкусВилл Ряженка 4%, Яичный Белок, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Сахар, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Творог 5%. Перекус/Другое: Всякая Всячина. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K.Schatz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K.Schatz- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

K.Schatz-Изменение Веса