Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DCDesigner
Журнал
08 сен 20
DCDesigner- Журнал, 08 сен 20
Параметры Пользователя DCDesigner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2020:
1380 ккал
Жир: 89,43г | Белк: 59,38г | Углев: 94,42г.
Завтрак:
Parmalat 2% Reduced Fat Milk, Fried Egg.
Обед:
Peter Pan Creamy Peanut Butter, Gala Apples.
Ужин:
Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Old El Paso Original Taco Seasoning Mix, Old El Paso Soft Taco Shells, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Great Value Light Sour Cream, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Nature's Reserve Grass Fed Beef.
Перекус/Другое:
Giant Food Cracker Cuts - Havarti Cheese, Harry & David Dark Chocolate Truffles.
подробнее ...
2496 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 7 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Бег - 16 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DCDesigner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю