Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gaabscoelho
Журнал
08 сен 20
gaabscoelho- Журнал, 08 сен 20
Параметры Пользователя gaabscoelho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020
115,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2020:
1378 ккал
Жир: 83,27г | Белк: 97,70г | Углев: 67,78г.
Завтрак:
Coco Seco, Contemper Semente de Chia, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Cenouras Cozidas, Naturale Morangos Congelados, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Friboi Patinho Moido Cozido, Tomates Cereja, Cebolas.
Ужин:
Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Bisteca de Porco Grelhada.
Перекус/Другое:
Naturale Morangos Congelados, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Cacau em Pó (Não Adocicado).
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gaabscoelho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю