larilyn- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

BS 109
Temp 96.7
O2 95, 80p

69,8 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

1147 ккал

Жир: 68,78г | Белк: 93,43г | Углев: 40,81г. Завтрак: Great Value Beef Broth, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Equate Isolate Whey Protein Supplement. Обед: Great Value Kosher Dill Gherkins, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Green Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kroger Cooked Ham. Ужин: Salmon Skin, Calavo Avocado, Shrimp, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Tomatoes, Lettuce. Перекус/Другое: Mac's Snacks Chicharrones, Snak Club Sunflower Kernels. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса