Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
08 сен 20
alferreira- Журнал, 08 сен 20
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2020:
938 ккал
Жир: 30,03г | Белк: 44,80г | Углев: 131,67г.
Завтрак:
Aviação Manteiga com Sal, Pão de Leite.
Обед:
Panelinha Fit Tilápia Desfiada, Pão Pita de Trigo Integral, Heinz Maionese.
Ужин:
Panelinha Fit Tilápia Desfiada, Heinz Maionese, Pita Bread Pão Sírio Integral.
Перекус/Другое:
Kobber Fruta de Bolso Laranja e Acerola, Sobremesa de Gelatina, Kobber Fruta de Bolso Laranja e Acerola, Dolce Gusto Cortado, Pic-Me Energy Bar.
подробнее ...
2081 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю