Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vika.pon.
Журнал
08 сен 20
vika.pon.- Журнал, 08 сен 20
Параметры Пользователя vika.pon.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2020:
1063 ккал
Жир: 50,93г | Белк: 30,59г | Углев: 123,83г.
Обед:
Владхлеб Батон Приморский , Винегрет, Тавр Сосиски Родионовские.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prime Star Паста Болоньезе.
Перекус/Другое:
Шоколадное Печенье.
подробнее ...
1969 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vika.pon.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю