Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020
|
60,9 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3702 ккал
|
Жир: 154,12г | Белк: 120,46г | Углев: 437,82г.
Завтрак: Banaan, Crownfield Bio Organic Wholegrain Muesli Multifruit, Alpro Amandelmelk, Belbake Geraspte Kokos, Wasa Vezelrijk Cracker, Koffie met Melk en Suiker, Maza Hoemoes Spicy. Обед: AH Rundergehakt Mager, AH Bulgur, Kruidenthee, AH Cherrytomaten, Appel, Koffie met Melk en Suiker, Damhert Tarwezemelen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Zespri Kiwi Gold. Ужин: AH Bospeen, Gekookt Ei, Lidl Tortilla Wraps, AH Uien, AH Bospeen, AH Paksoi, AH Courgette, AH Prei, Knoflook, Olijfolie. Перекус/Другое: Milka Hazelnoot Chocolade, Milka Choco-Swing, Koffie met Melk en Suiker. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sheilavanwijk-Изменение Веса
|
