Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lik12
Журнал
08 сен 20
lik12- Журнал, 08 сен 20
Параметры Пользователя lik12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020
65 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2020:
924 ккал
Жир: 40,51г | Белк: 85,98г | Углев: 54,98г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком.
Обед:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Томатная Паста, Патиссон, Лук, Морковь, Дайкон, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polar Палтус Филе Порционное.
Перекус/Другое:
Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lik12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю