ester_su- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя ester_su | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lunch~ stlh 2 mggu bb stuck, akhirny trun juga krn trnyt mau dtg bulan. Gk stress lagi T_T

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

920 ккал

Жир: 30,20г | Белк: 30,98г | Углев: 137,50г. Завтрак: Ubi Jalar (Manis). Обед: Tahu Kukus, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Bawang Merah, Telur Bebek. Ужин: Pepaya Muda, Ubi Jalar (Manis). Перекус/Другое: Roma Sari Gandum. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

pas bb ngestuck nyoba surplus ya kak apa gimana?

08 сен 20 написано членом: Sitinurhabibah

Waktu itu pernah binge eating/surplus sehari krn stress bgt bb gak trun2 + krn mau dtg bulan tapi gak ngefek krn bukan stuck yg lain tpi krn mau haid. Pas haid h1 langsung trun 1kg

08 сен 20 написано членом: ester_su

berapa gram nasinya kak

09 сен 20 написано членом: astymeiga

#astymeiga kurang lebih 5 sdm

09 сен 20 написано членом: ester_su

Berapa gram

09 сен 20 написано членом: astymeiga

Ak gak puny timbangn tpi klo gak slah skitran 100 gram

09 сен 20 написано членом: ester_su


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ester_su-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ester_su- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

ester_su-Изменение Веса