ЛилияK- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя ЛилияK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

53,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

1449 ккал

Жир: 47,30г | Белк: 93,93г | Углев: 167,76г. Завтрак: Песочное Печенье, Жареное Яйцо, Зенченко Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая, Кофе (Растворимое), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Семена Льна. Обед: Овощное Рагу, Гречка Отварная, Кролик Тушеный, Щука Жареная, Помидоры, Картофель Отварной. Ужин: Говядина Отварная, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Суп-Лапша с Говядиной, Maxler Омега 3, Сухие Семена Чиа, President Сметана 10%, Творог 5%, Курага, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛилияK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛилияK- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

ЛилияK-Изменение Веса