Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Erudit_
Журнал
08 сен 20
_Erudit_- Журнал, 08 сен 20
Параметры Пользователя _Erudit_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020
59 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2020:
1311 ккал
Жир: 39,90г | Белк: 123,93г | Углев: 109,52г.
Завтрак:
Новокаша Овсяная Каша, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое), Зелёный Чай.
Обед:
Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Dr. Korner Мини Хлебцы с Бананом , Помидоры, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай, Яичный Белок, Новокаша Овсяная Каша.
Ужин:
Помидоры, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Яичный Белок, Икра "Лососевая" Красная (Рыбахит).
Перекус/Другое:
Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово".
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Erudit_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю