Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мононока
Журнал
08 сен 20
Мононока- Журнал, 08 сен 20
Параметры Пользователя Мононока
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2020:
1576 ккал
Жир: 50,49г | Белк: 72,92г | Углев: 201,80г.
Завтрак:
Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Булочные Вольчека Батон Нарезной, Три Правила Домашний Компот, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой .
Ужин:
Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Булочные Вольчека Батон Нарезной, Салат Овощной со Сметаной, Плов с Куриной Грудкой.
Перекус/Другое:
Нектарин, Пятерочка Сахар.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мононока-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю