Jezzmintus82- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя Jezzmintus82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

147,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

1657 ккал

Жир: 47,79г | Белк: 99,49г | Углев: 202,45г. Завтрак: Banane, Kaufland Walnüsse , Ja! Skyr Natur. Обед: Orto Mio Frische Steinofen-Pizza Schinken. Ужин: Aldi Kochschinken, Aldi Laugenzopf mit Käse. подробнее ...

3939 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 18 минуты, Отдыхать - 13 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jezzmintus82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jezzmintus82- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

Jezzmintus82-Изменение Веса