АннетV- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя АннетV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

67,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

1717 ккал

Жир: 39,82г | Белк: 124,51г | Углев: 219,75г. Завтрак: Яичный Белок, Fit Kit Протеин Пирожное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fine Life Лимская Фасоль. Обед: Верес Закуска Овощная Закарпатская, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Яблоко. Ужин: Fit Kit Фисташка. Перекус/Другое: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Нектарины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 0,2%. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Приседания - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АннетV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АннетV- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

АннетV-Изменение Веса