ayguner team- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя ayguner team | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

55,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

1564 ккал

Жир: 50,87г | Белк: 91,96г | Углев: 179,22г. Завтрак: Beyaz Ekmek, Labne, Haşlanmış Yumurta. Обед: Salam, Beyaz Ekmek. Ужин: Dardanel Ton Ton Balık, Karışık Yeşil Salata. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayguner team-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayguner team- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

ayguner team-Изменение Веса