Barbgetsit- Журнал, 23 ноя 10

Still have period, so happy with weight staying the same and not going up... still 4 days to make my goal, hmmmmm

110,5 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг.    Еще предстоит сделать: 24,8 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1472 ккал

Жир: 101,43г | Белк: 117,93г | Углев: 20,84г.   Завтрак: whipping cream, pork sausages, butter, cheddar chesse, eggs. Обед: kraft cheddar cheese meduim, ceasar dressing, chicken. Ужин: lean roast beef, feta cheese. Перекус/Другое: onion, fresh express, cabbage, peppers, celery, cucumber. подробнее ...