Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
08 сен 20
IrinaOrl- Журнал, 08 сен 20
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020
80 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2020:
1287 ккал
Жир: 68,54г | Белк: 92,91г | Углев: 77,27г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Брокколи, Grovo Яичный Белок, Оливковое Масло.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Рисовые, бедро индейки запеченное, Цветная Капуста.
Ужин:
Магнит Апельсин, бедро индейки запеченное, Гречка Отварная, Картошка Вареная.
Перекус/Другое:
Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
1606 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
08 сен 20 написано членом:
nast29liss
Привет 👋 Ок. Постучусь
08 сен 20 написано членом:
IrinaOrl
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю