chubby_koala- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя chubby_koala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

53,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

1264 ккал

Жир: 59,12г | Белк: 112,12г | Углев: 74,57г. Обед: Coffee, PB2 Chocolate with peanut butter powder , Pb2 Powered Peanut Butter, Eru Smoked Cheese , Tuna in Water (Canned), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Soft Silken Tofu , Steamed or Boiled Shrimp, Chicken, Cauliflower Rice. Перекус/Другое: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chubby_koala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chubby_koala- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

chubby_koala-Изменение Веса