Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paulingeniero89
Журнал
07 сен 20
paulingeniero89- Журнал, 07 сен 20
Параметры Пользователя paulingeniero89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2020:
1882 ккал
Жир: 88,51г | Белк: 113,30г | Углев: 162,87г.
Завтрак:
Pan Blanco, Tortilla Francesa, Café con Leche, Plátano, Huevo Duro.
Обед:
Brócoli Cocido (Fresco), Frijoles Cocidos, Filete de Ternera.
Ужин:
Hacendado Salchichas Frankfurt, Huevo Revuelto.
Перекус/Другое:
Leche (Leche Entera), Plátano.
подробнее ...
2771 ккал
Упражнение:
Спортзал - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paulingeniero89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю