Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Havlev
Журнал
08 сен 20
Havlev- Журнал, 08 сен 20
Параметры Пользователя Havlev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Light lunch tomorrow, salad with raw carrot and swede dressed in cider vinegar, fresh chilli & lemon juice , crispy kale and boiled egg. Less than 250 cal.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2020:
1144 ккал
Жир: 31,96г | Белк: 50,85г | Углев: 168,67г.
Завтрак:
Honey , Hovis Medium Sliced Wholemeal Bread, Bananas .
Обед:
Alpro Silky Smooth Chocolate Dessert, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Vinegar (Cider) , Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Cucumber (Peeled) , Lettuce, Hard-Boiled Egg , Carrots , Tesco Pine Nuts, Cherry Tomatoes, Swede.
Ужин:
Cucumber (Peeled) , Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, Frozen) , Lettuce, Fresh Lime Juice, Blue Dragon Light Sweet Chilli Sauce, Asda Mixed Bean Salad in Water, Aldi Light Mozzarella, Tomatoes, Swede.
Перекус/Другое:
Light Vanilla Ice Creams , Crips Quavers, Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can).
подробнее ...
228 ккал
Упражнение:
HIIT - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Havlev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю