Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kate_logos
Журнал
07 сен 20
Kate_logos- Журнал, 07 сен 20
Параметры Пользователя Kate_logos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2020:
2412 ккал
Жир: 143,27г | Белк: 119,36г | Углев: 161,53г.
Завтрак:
Молочная Культура Творог 5%, Parmalat Молоко 3.5%, Булка Хлеба Ржаник с Брынзой и Беконом, Яготинське Какао на Молоке, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%.
Обед:
Дубки Колбаса Брауншвейгская, Избенка Сыр Пошехонский, Лента Хлеб Питательный Киноа , ВкусВилл Суп Пюре с Грибами.
Ужин:
ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Rainbow Рапсовое Масло, Красный Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рубленые по-Киевски, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin.
Перекус/Другое:
Каждый День Слива, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром.
подробнее ...
310 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kate_logos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю