Irishdancer126- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя Irishdancer126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

65,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

830 ккал

Жир: 62,84г | Белк: 46,06г | Углев: 16,68г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee. Ужин: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Chatham Village Garlic & Butter Flavored Croutons, Aldi Ground Beef 80/20, French's Worcestershire Sauce, Swanson 100% Natural Beef Broth, Land O'Lakes Salted Butter, Publix Onions. Перекус/Другое: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Coffee. подробнее ...

1607 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 7 минуты, Спать - 5 часа и 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishdancer126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishdancer126- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

Irishdancer126-Изменение Веса