m.kolina- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя m.kolina | < Предыдущая Запись |Следующий >

SuperLight Шаверма & SuperLight винегрет 😁 или тот момент, когда в холодильнике всякого болтается по чуть-чуть и с этим нужно что-то делать😜🤷🏼‍♀️ получилось очень даже приятненько и скромно по ккал!всем отличного вечера 😊🍂

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

889 ккал

Жир: 18,61г | Белк: 46,48г | Углев: 136,76г. Завтрак: Зеленый Чай, Изюм, Овсяно-творожно-бананашки, Шоколад. Обед: Рататуй super light edition. Ужин: Ленивый винегрет, Шаверма суперлайт. подробнее ...

2487 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 25 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m.kolina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m.kolina- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

m.kolina-Изменение Веса