AmyJ50- Журнал, 21 янв 13

Параметры Пользователя AmyJ50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2013

73,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2013:

1795 ккал

Жир: 92,46г | Белк: 60,29г | Углев: 195,02г. Завтрак: Big Slice Reduced Fat Cheddar Cheese, Kale , Berries. Обед: Potato Salad, Macaroni Salad, Pork Loin (Country-Style Ribs) , 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Hot Link Sausage. Ужин: Buttered Popcorn Popped in Oil. Перекус/Другое: Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon. подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyJ50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyJ50- Журнал, 21 янв 13

Оставить свой Комментарий

AmyJ50-Изменение Веса