AmyJ50- Журнал, 11 дек 12

Параметры Пользователя AmyJ50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2012

71,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2012:

2322 ккал

Жир: 107,43г | Белк: 40,23г | Углев: 214,16г. Завтрак: Asparagus, Tilapia (Fish). Обед: Home-style Mashed Potatoes, Sides - Fresh Broccoli, Fried Shrimp, Shrimp Linguini Alfredo (Half Portion), Cheddar Bay Biscuit. Ужин: Cabernet Sauvignon, Light Balsamic Vinaigrette, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Oikos Organic Greek Yogurt Chocolate. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyJ50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyJ50- Журнал, 11 дек 12

Оставить свой Комментарий

AmyJ50-Изменение Веса