Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
07 сен 20
Debbie Cousins- Журнал, 07 сен 20
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Highest calorie day yesterday. Challenge results makes it look like I gained 3 pounds last week because I forgot to weigh in after last week's challenge. I really LOST a pound this week (but had GAINED 3-4 pounds the week before that). Even though the only thing I'm doing right is RECORDING everything I eat, at least I'm doing that ONE thing right, and it is helping somewhat. Not doing anything special for Labor Day. Just like any other day in our household. Hope that if you celebrate you will do so responsibly and enjoy your holiday.
111,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2020:
3047 ккал
Жир: 130,86г | Белк: 70,37г | Углев: 399,73г.
Завтрак:
Wellsley Farms Soft White Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Smucker's Strawberry Jam, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter.
Обед:
Bush's Best Country Style Baked Beans.
Ужин:
Land O'Lakes Salted Butter, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Hormel Roast Beef & Gravy, Cooked Carrots, Bob Evans Original Mashed Potatoes.
Перекус/Другое:
Morning Tea, Little Debbie Fudge Brownie, Perry's Ice Cream Premium PB Cup Craze Ice Cream, General Mills Chex Mix Sweet 'N Salty Honey Nut.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wishing you well. I am in the same place, just recording everything. For me it is a 'spiritual thing'. I am not God, I am trying to do my part and praying for strength. Take Care!
07 сен 20 написано членом:
adefwebserver
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю