SarahH1821- Журнал, 07 сен 20

Cycle along Pacific Coast today lol only 300kcals burnt but better than nothing 😊

---

1264 ккал

Жир: 38,38г | Белк: 67,78г | Углев: 157,31г.   Завтрак: Rowse Organic Honey, Sainsbury's Blueberries, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. Обед: Toasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Cherry Tomatoes, Tesco Rocket Salad, Tesco Honey Roasted Salmon Flakes. Ужин: Pepper, Birds Eye Green Cuisine Mexican Fajita Style Mix 350G, Weight Watchers White Wrap, Tesco Cheddar Medium. Перекус/Другое: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Ben & Jerry's Low Fat Ice Cream, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Walkers Wotsits (16.5g). подробнее ...

304 ккал

Упражнение: Спортзал - 38 минуты, Apple Health - 23 часа и 22 минуты. подробнее ...